18. Januar 2020
von uweanger
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Nach 382 Stunden Fasten von 421 Stunden und einem 27 km Lauf nach den letzten 63 Stunden Fasten im Januar 2020 gabs ein wundervolles 5 Gänge Menu. Alle FreischnauzeRezepte sind beigefügt. Start mit der wärmende Gemüsesuppesuppe Gang- ein Salat frischmit … Weiterlesen
18. Januar 2020
von uweanger
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Wie immer, schnell, einfach und energiegeladen
18. Januar 2020
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Wie immer schnell, einfach und energiegeladen
18. Januar 2020
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Wie immer schnell, einfach und energiegeladenZutaten: Rinderbrühe- ist immer im Eisfach Tomatenmark dazu und alles erwärmen In Würfeln oder Stücken dazu Kartoffel, Möhre,Fenchel,Blumenkohl, Rote Beete, Knoblauch paar frisch gezupfte Rosenkohlröschen Keine 10 min isses fertschMit frischen Sprossen oder Kräuternservieren