Nach den ersten 3 Tagen des Opening startet Woche 1 in 2021. Schrittweise wird auf den 23-1 Modus übergegangen- 23 Stunden Fasten und in einer Stunde weitgehend natürliches Essen. In den 23 Stunden Fasten nehme ich nur Wasser, Gemüsebrühen oder … Weiterlesen
7. Januar 2021
von uweanger
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