Schneller geht’s fast nicht.

Ganz einfach
Rote Paprika, Tobinambur, Tomate, Gurke, Fenchel, Rote Beete, Erdbeere alles roh
geschnippelt Petersilie, Frische Sprossen von Mungbohnen und Linsen, dazu Leinsamen, Sesam, Sonnenblumen- und Kürbiskerne, dunkler Balsamikoessig, Zitronenöl (Eigenproduktion) etwas Salz, Bruschettagewürz durchrühren- alles fertig für den Tag. 😜