Es war der Tag der Tage. Ich hatte geschrien und jetzt musste, oder besser wollte ich liefern.
24. Januar 2018
von uweanger
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12 Suchergebnisse für: "1000 Liegestütze"
24. Januar 2018
von uweanger
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1000 Liegestütze 8 the day before
The day before Bissl runterfahren
22. Januar 2018
von uweanger
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1000 Liegestütze 7
TAG 6 letzte Einheit vor Tag X im Challengerythmus. Müsste doch zu machen sein. 1 15:04 25 = 25 2 15:20 25 = 50 3 15:32 25 = 75 4 15:46 25 = 100 1 h 5 16:00 25 = … Weiterlesen
20. Januar 2018
von uweanger
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1000 Liegestütze nach 5 Tagen
Tag 4 der Challenge um 04:45 begonnen. Mit Vorglühen und im pre opening waren schon 675 im Kasten. … und heute- es geht immer besser. Kein Muskelkater mehr. 1 04:45 20 = 20 = 695 2 06:05 20 = 40 … Weiterlesen
20. Januar 2018
von uweanger
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1000 Liegestütze an 1 Tag 4 die Challenge 3 pre opening
Liegestütze 4 TAG 3 der Challenge 2018 1.000 Liegestütze in 24 h an einem Tag Bisher 555 im pre opening- der erste Muskelkater ist verdaut. 13.01.17 wie alles begann 16.01.17 140 TAG vorm Start warmup 17.01.17 310 TAG 1 Start … Weiterlesen
18. Januar 2018
von uweanger
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1000 Liegestütze an einem Tag 3
Liegestütze 3 die Challenge 2018 1000 Liegestütze in 24 h an einem Tag Bisher 13.01.17 wie alles begann 16.01.17 140 TAG vorm Start warmup 17.01.17 310 TAG 1 Start Challenge = 450 Tag 2 18.01.2017 Leichte Erholungsphase 1 07:48 10 … Weiterlesen
18. Januar 2018
von uweanger
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1000 Liegestütze an 1 Tag Start Challenge
17.01.2018 Liegestütz 2 – langsam Warmmachen- 1000 Liegestütze in 24 h – mein Tag ist der 24.01. Bis dahin werde ich schrittweise Belastungen durchführen. Heute schon mal 31 % oder 310. Dabei habe ich seit August 2017 fast keinen LS … Weiterlesen
17. Januar 2018
von uweanger
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1000 Liegestütze an einen Tag
Liegestütze Vorglühen 16.01.18 wenn Du was Besonderes vor hast, musst Du Dich bissl vorbereiten.
13. Januar 2018
von uweanger
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1000 Liegestütze an einem Tag
Die Challenge vom 17.01.2018 bis 24.01.2018
16. April 2023
von uweanger
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C’est vie est belle IV- das LEBEN ist schön- Ziele und Träume
Anfang 2021 war ich wieder mal verrückt genug, an einer persönlichen Weiterbildung von Jörg Löhr dem #Gamechanger teilzunehmen. Corona sei Dank. Ich las von Teilnehmern die scheinbar keine Träume oder Ziele haben, finden oder konkretisieren könnten.