11. September 2017
von uweanger
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Start 14.08.2017 Zwischenziele: 26.05.2018 Rennsteiglauf Nr. 4- 09.06.2018 also 14 Tage vor dem 23.06.2018 MiTTSommerTag die 10 X 10 mi Challenge- und 07.07.2018 Thüringen Ultra Nr. 4 Schwerpunkte: Ich verzichte ab sofort weitestgehend auf denaturierte Nahrung. Nur was lebendig ist, … Weiterlesen
19. April 2017
von uweanger
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Wir kommen zu dem Teil unserer Ernährung, der allgemein mit dem Essen an sich in Verbindung gebracht wird.
11. April 2017
von uweanger
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Das 2. Grundnahrungsmittel HA ZWEI OH oder H2O oder W A S S E R mehr gibt´s da wohl nicht zu sagen, glaubt so mancher vielleicht, doch…
10. April 2017
von uweanger
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Wenn wir uns frei machen, von vorgegebenen Denkschemata, entdecken wir ganz leicht wieder Zusammenhänge die wie ein offenes Buch vor uns liegen. In diesem Beitrag die 5 Grundnahrungsmittel- als Bausteine unserer Ernährung. Wir haben jeden einzelnen separat betrachtet. 1. Grundnahrungsmittel- LUFT zum … Weiterlesen
3. April 2016
von uweanger
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Was machst Du, wenn Du am 02. April morgens um 04:30 aufwachst und nicht mehr schlafen willst?